Longevita’ e Nutrizione

Disintossichiamo la nostra dispensa

DATA: Martedì 29 Maggio
ORA: 10:30
LUOGO: verrà confermato alle partecipanti
QUOTA DI PARTECIPAZIONE: 130 HKD
(il 20% del ricavato sarà devoluto in charity)

INFO E ADESIONI:
Lucia Del Vita lucia.dv@iwa.org.hk
Finalmente è arrivata la primavera e non è solo tempo di rassettare gli armadi, ma anche di dare una svolta detox alla cucina. Nel nostro secondo incontro con Zora Benhamou, impareremo come eliminare gli elementi che accelerano l’invecchiamento e come ringiovanire la nostra dispensa con valide alternative ai cibi che amiamo, ma che non ci amano altrettanto!
Zora concluderà l’intervento precedente su come invertire l’invecchiamento, come scegliere i giusti movimenti, allenare il cervello e rivelerà inoltre i trucchi di bellezza per apparire e sentirsi più giovani della propria età.

Zora Benhamou è un’esperta di anti invecchiamento, fondatrice di HackMyAge, che offre consigli brillanti e strumenti pratici per rallentare l’invecchiamento e ottimizzare la durata del nostro benessere. Zora è l’autrice del libro di cucina ”Nutrizione e Longevità” nonché la creatrice del Piano per la Longevità, una guida onnicomprensiva per apparire e sentirsi più giovani della propria età anagrafica.